Quem cuida da mente, cuida da vida. Sua saúde mental pode começar aqui.

Um espaço seguro para explorar seu contexto e emoções. Psicoterapia fundamentada na ciência, mas feita com humanidade, cuidado e intenção.

“Há mais na superfície do que nosso olhar alcança.” ~Aaron Beck

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A BUSCA E OS RECEIOS

Você já sentiu que seus sintomas eram apenas a ponta do iceberg?

Talvez ela tenha aparecido depois de uma crise de ansiedade. Ou em um momento de mudança difícil. Ou simplesmente mora com você há muito tempo, disfarçada de cansaço contínuo. E junto com a vontade de buscar ajuda, vieram as dúvidas:
  • ~ Medo de não saber o que falar
  • ~ Medo de se sentir julgado
  • ~ Medo de a terapia não funcionar para você
  • ~ Medo de confiar sua história à pessoa errada

Como eu posso te ajudar

Ansiedade e Depressão

Apoio emocional para enfrentar ataques de pânico, fobias e desmotivação. Vamos compreender gatilhos e fortalecer seu equilíbrio emocional.

Terapia de Casal

Acompanhamento para casais em momentos de conflito, crise, adaptação a novas fases, dificuldades de comunicação ou divórcio.

Envelhecimento

Atenção à saúde mental na velhice. Acolhimento frente a perdas, adaptações de rotina e novos recomeços.

Álcool e Outras Drogas

Intervenção nos processos de dependência, com foco na compreensão, tratamento e prevenção de recaídas.

Gênero e Sexualidade

Acolhimento voltado às vivências LGBTQIAPN+, promovendo autocompreensão e fortalecimento da identidade.

Psicodiagnóstico

Processo de investigação especializada para uma compreensão profunda de aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais.

SOBRE

Conheça o seu Psicólogo

Sou Higor Flávio de Oliveira Machado (CRP 04/76014), psicólogo apaixonado pela clínica. Acredito que o básico bem feito tem um poder transformador. Minha prática encontra equilíbrio entre ciência e humanidade: utilizo práticas baseadas em evidências (Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Contextuais – ACT), mas sem perder de vista o afeto, a subjetividade e a história única de quem senta do outro lado da tela.

Minha Trajetória:

Sou pós-graduado em Avaliação Psicológica, Neuropsicologia e Terapias Cognitivas, além de pós-graduando em Psicologia Clínica. Possuo formações em Psicologia Social, Direitos Humanos e diversidade. Toda essa bagagem técnica existe com um único propósito: garantir que cada passo do seu acompanhamento seja responsável, ético e orientado à sua realidade.

A estrutura do seu processo terapêutico

1

Sessões Semanais

50 minutos de dedicação exclusiva para o seu acolhimento e desenvolvimento emocional.

2

Plano Terapêutico

Estratégias desenhadas especificamente para as suas metas e demandas.

3

Materiais de Apoio

Indicação de livros, artigos, filmes e exercícios personalizados para promover mudanças fora do consultório.

4

Lembretes Automáticos

Avisos via WhatsApp para facilitar a sua rotina e manter a regularidade das sessões.

COMO FUNCIONA

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